35過ぎてから身体のアチコチが痛いんですが

1: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:48:12.87 ID:t3s9Kq3A0
そろそろ死ぬんかな

11: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:50:17.55 ID:BXL6LX0za
>>1
一気に禿げる恐怖におびえろ

 

3: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:48:46.55 ID:bhyhZicmp
ワイは35から筋トレ始めたで

 

12: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:50:34.50 ID:rI9wAKFfM
>>3
これやった方がいいんだろうな

 

4: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:48:52.87 ID:3350hu+Z0
ワイも長時間同じ姿勢すると膝が動かなくなる

 

8: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:49:42.47 ID:t3s9Kq3A0
>>4
座りっぱなしだと膝動かくなくるわ

 

9: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:49:49.21 ID:xdleMeQq0
ワイなんて30手前なのに肩から腕が痛いわ

 

13: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:50:43.41 ID:w7BNRI4X0
ワイも謎のイボができたり痔になったり散々や
ちな36

 

14: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:50:47.84 ID:t3s9Kq3A0
首肩腰膝肋骨が痛くて偏頭痛もある

 

16: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:51:43.53 ID:D7rgCLb6d
35過ぎたらマジで筋トレの重要性を思い知るわ
何もしてなかったら筋肉衰えまくって全身ボロボロになる

 

19: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:52:39.39 ID:t3s9Kq3A0
>>16
筋トレすれば治る?もう手遅れ?か

 

18: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:52:34.84 ID:FbyKXXSw0
なんならそこから筋トレ始めても腰やら肩やら股関節やらの痛みでまともに筋トレもできない

 

21: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:54:09.86 ID:t3s9Kq3A0
>>18
えぇ…

 

25: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:55:16.92 ID:Dlr2h0lrM
>>18
これマジ。四十肩で腕のトレーニング全然できん。治らんのよ。

 

23: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:54:27.59 ID:d8QDjmaB0
ストレッチの重要性
柔らかくなることはないやろうが今以上に堅くなるのは防げるし筋肉の維持にもなる

 

34: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:57:24.96 ID:PASrrA8TM
>>23
柔らかくなるぞ
やればやるほどいい

 

27: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:56:09.68 ID:t3s9Kq3A0
痛いのに筋トレしたら悪化するかね

 

48: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:01:00.56 ID:mVKH5vnod
>>27
鍛える前にストレッチしろ

 

29: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:56:40.48 ID:vPMr9aCeM
腰痛どうすればええの?
筋トレしたらええ?

 

33: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:57:24.90 ID:KNal6xNY0
>>29
ストレッチと散歩やで

 

31: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:57:19.76 ID:t3s9Kq3A0
なん爺民ワラワラで草なんだ🥺

 

36: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:57:51.07 ID:puwFUmb80
35くらいからカットとカラーやってて今日カラー無しで髪切ってきたら白髪やばい

 

37: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:58:21.79 ID:t3s9Kq3A0
>>36
ハゲてないだけええやろ

 

39: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:59:06.70 ID:t3s9Kq3A0
肋間神経痛も辛い😭

 

44: なんJのま! 2021/03/28(日) 15:59:59.06 ID:NE6lsH6v0
わかるわかる
胸のあたりとか背中の中とか痛くなるよな

 

46: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:00:09.70 ID:hrBcyhbn0
下半身だけでも鍛えておいたほうがええ

 

49: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:01:05.28 ID:t3s9Kq3A0
ジム通ってみようかしら🥺

 

53: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:02:05.33 ID:8QgiPIH80
性欲はどうなん

 

59: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:03:07.56 ID:7iIJMxqe0
>>53
立ちは悪いな
しみけんの動画見てくるンゴ

 

56: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:02:16.32 ID:wwkmC8acd
身体はそんなにだけど受け付けない食べ物とかがでてきた

 

57: なんJのま! 2021/03/28(日) 16:02:22.05 ID:7iIJMxqe0
運動不足は怖いわね

転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616914092/

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